Alexander Holmberg

Skaparen av KIT-Coaching · Arrow-modellen · Stockholm

Möter
du dig
själv?

Mer än 11 000 samtal.
En fråga återkommer alltid.

Skrolla

"Smärtan finns för att vi ska förstå något. Det mörka och det ljusa hänger ihop."

Alexander Holmberg — Ett meningsfullt liv, 2025

11 000+
Coachingsamtal
20+
År av praktik
9
Principer för självledarskap

Det som skiljer

Tre saker som
ingen annan har.

K·I·T

KIT-Coaching

Ett integrerat coachingramverk unikt i Sverige. Kognitiv, Integrativ och Transformativ utveckling — tre nivåer som aktiveras samtidigt. Verklig förändring kräver alla tre.

KKognitiv — du förstår hur du tänker
IIntegrativ — du förstår hur det påverkar livet
TTransformativ — du börjar agera annorlunda

Arrow-modellen

Alexanders eget ramverk för att förstå en organisations kommunikationskultur. Energi och struktur skapar fyra tillstånd — Tillväxt, Stagnation, Kaos, Monotoni. Används av ledare i hela Norden.

Tillväxt — hög energi, tydlig struktur
Stagnation — låg energi, tydlig struktur
Kaos · Monotoni — de farliga zonerna
II

Två böcker

En praktisk handbok för coacher och ledare. En personlig reflektion om vad som faktiskt förändrar ett liv. Inte populärpsykologi — djup praktik grundad i mer än 20 år och 11 000 samtal.

Coaching — Ditt bästa ledarskap
Ett meningsfullt liv
Bokus · 2025
Vad de säger

"Jag har gått kurser i tio år. Det här var något helt annat. Det var ett samtal med mig själv."

Anna L.

VD, industriföretag

"Alexander ställer frågor som ingen annan vågar ställa. Obehagligt och omvälvande på samma gång."

Marcus H.

HR-direktör, 400-personsbolag

"Tre månader senare är jag inte samma person. Det är inte en överdrift."

Karin E.

Enhetschef, offentlig sektor

"Jag hade inte ord för vad som behövde hända. Alexander hittade dem. Och vände på allting."

Johan S.

Grundare, tech-bolag

"Det är inte terapi. Det är inte konsultation. Det är något eget — och det fungerar."

Sofie B.

Ledare, ideell sektor

"Jag kom dit med ett problem. Jag lämnade med en annan förståelse för mig själv."

David N.

Senior manager, konsultbolag

Boken

"Jag har litat på processen. Hur överjävlig skiten än är — det finns bättre runt knuten. Och det har det gjort."

Skaffa boken

Nio principer för självledarskap

En bok om
att möta
sig själv.

Inte en manual. En öppen reflektion över en resa på mer än 20 år — skriven till dig som redan vet att det finns mer.

01Acceptans
02Självmedvetenhet
03Stillhet
04Insikt
05Ansvar
06Sårbarhet
07Integritet
08Syfte
09Handling
Alexander Holmberg 1:1 Coaching

1:1 Coaching med Alexander

Arbetet
börjar i
tystnaden.

"Jag ställer frågor som ingen annan vågar ställa."

Mitt arbete bygger på KIT-Coaching — ett ramverk jag utvecklat under 20 år och 11 000 samtal. Kognitiv, Integrativ och Transformativ förändring på samma gång. Jag tar emot ett begränsat antal klienter. Inte alla ansökningar beviljas.

Ansök om ett samtal →
11 000+
Samtal
20+
År
MÖTET

Retreat · Stockholms skärgård

MÖTET

Tre dagar. Havet. Tystnaden. Och frågorna du aldrig ställer dig själv. Du hämtas från Stockholm. Allt annat är upp till dig.

Format

3 dygn · max 6 deltagare

Plats

Stockholms skärgård

Investering

149 000 kr

2 platser kvar

Ansökan

Berätta
om dig.

Jag läser varje ansökan personligen och hör av mig inom en vecka. Platserna är begränsade — inte alla ansökningar beviljas.

01 —Du skickar en ansökan
02 —Jag hör av mig inom en vecka
03 —Vi har ett kortare samtal
04 —Vi beslutar om det är rätt match

Coaching · MÖTET · Programmet — ange vad du är intresserad av.